Texto: Camila Ravanelli
Foto: Shutterstock / Alto Astral
Data: 12/12/2024

Com o final de ano, muitas pessoas intensificam treinos e fazem ajustes na alimentação para começar o ano em forma. Porém, a busca por resultados rápidos pode colocar em risco a saúde. Quem traz mais informações é a repórter Camila Ravanelli:

Vale destacar que a restrição alimentar pode levar ao ganho de peso novamente, uma vez que está associada à compulsão alimentar.

Vários fatores podem ter influência na compulsão como o aumento da ansiedade pela restrição e a privação de alimentos que liberam endorfinas, os hormônios responsáveis pela sensação de bem-estar e prazer.