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Os dias mais frios são convidativos para uma comida mais quente e calórica, não é mesmo?!
Mas segundo os nutricionistas, é bom evitar alimentos gordurosos e hipercalóricos em excesso como frituras, molhos mais pesados e bebidas com muito açúcar. E para isso, existe a possibilidade de substituir ou acrescentar outros tipos de alimentos à dieta nessa época do ano. O repórter Leandro Marques conversou com a nutricionista Aretha Vilas Boas que trouxe mais detalhes.
Em 15/04/2026
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Em 14/04/2026
